- Centro Studi Yoga Versilia
L'insegnamento proposto fa riferimento all'insegnamento di Gérard Blitz (Anvers, 1912-1990).
G.Blitz è stato presidente dell'U.E.Y (Unione Europea Yoga) ed è l'ideatore degli incontri di Zinal.


Il suo insegnamento è una sintesi originale e unica di tre principali fonti:


il messaggio di Krishnamurti,
la via dello Zen di Deshimaru,
lo yoga di Krisnamasharya.



Questo yoga ha come caratteristica principale quella di proporre pratiche in cui si sperimentano àsana (posizioni di yoga) nella coscienza del respiro attraverso dinamiche graduali nel rispetto dei limiti di ognuno al fine di sviluppare le proprie potenzialità e favorire il benessere.

Grazie a questa libertà, di scoperta ininterrotta, si accede gradualmente verso un cammino di ricerche personali e spirituali e verso la pratica della meditazione.

Incontro su Alimentazione Etica, Sostenibile e senza sprechi

Mercoledì 15 Maggio ore 20:15

Un incontro di informazione e socializzazione per parlare assieme di alimentazione etica,  sostenibile e senza sprechi,  per il benessere nostro e del pianeta che ci ospita. 
  

Parleremo di: 
-  piccole semplici azioni quotidiane che ci aiutano a eliminare tossine,   
-  perché  limitare  il glutine e se è vero che eliminarlo fa dimagrire, 
-  quali sono i benefici del digiuno intermittente o breve, 
-  come distinguere tra voglie e bisogni del corpo e cosa significa quando ‘ho voglia di…’, 
cosa si intende per alimentazione etica, sostenibile e senza sprechi, 
- cosa sono e come agiscono i Fiori di Bach, 
- quali ci aiutano di più in questo periodo dell’anno. 

    
Con Antonella Michelotti ex ristoratrice, cuoca e food blogger vegan avremo anche la possibilità di gustare piccoli assaggi di cosa si intende per cibo etico e sostenibile. 
  
Con Laura Nani  naturopata ed esperta in Fiori di Bach,  potremo approfondire la conoscenza della medicina vibrazionale di cui i Fiori di Bach sono una delle punte di diamante. 
   
E’ richiesta la prenotazione - entro il 12 Maggio -  e una quota di partecipazione in forma di offerta libera, per coprire le spese.

Il Centro con la sua sala luminosa di 85 mq rivestita a parquet e ampio parcheggio in zona tranquilla, si presta benissimo per tenere seminari, stage e corsi di vario tipo. 
 - Centro Studi Yoga Versilia

 - Centro Studi Yoga Versilia
"Il pensiero si manifesta nella parola;
la parola si manifesta nell'atto;
l'atto si sviluppa in abitudine;
e l'abitudine si solidifica in carattere.
Sorvegliate quindi con cura il pensiero e le sue strade,
e fa che esso sgorghi dall'amore
nato dalla premura per tutti gli esseri."
                                                                        Buddha